60,00 

Description:

Améliorez votre mieux-être mental et corporel

Agit sur le mental

  • Libère le stress
  • Réduit les AVC
  • Positivité contagieuse
  • Motivation
  • Améliore la concentration

Agit sur le corps

  • Stimule le système
    immunitaire
  •  Détend les muscles
  • Attenue les douleurs
  • Améliore la digestion

Le yoga du rire en couple

🔎 Ré – installe une complicité

🔎 Libère les tensions

🔎 Augmente les endorphines

🔎 Améliore les activités intimes

🔎Permets de casser la routine

🔎Améliore la communication

Le yoga du rire en entreprise

📌 Idéal en QVT

📌Renforce la cohésion de groupe

📌Répond au besoin de reconnaissance

📌Augmente la performance & la concentration

Libère le stress et améliore la santé mentale au travail

Experte et professionnelle, certifiée animatrice en yoga du rire

J’ai entrepris ma reconversion professionnelle, en participant dans un premier temps à des ateliers de yoga du rire. Puis, mon parcours personnel, m’a amené à me former, et à proposer des ateliers en visio et en présentiel.

Les informations pratiques

⇒ Indications : Les personnes avec des problèmes respiratoires ou cardiaque, cette activité est exclue. Je m’adapte à toute forme de handicap, afin que cette activité puisse être pratiquée par l’ensemble des participants. Handicap visible et invisible. Rire est bon , rire est à la portée de tout le monde.

⇒ En fonctions des groupes, des entités, je propose des séances individuelles, en couple ou duo, et en entreprises, associations, écoles, centres sportifs . Le Yoga du rire est une activité sportive et de détente.

⇒ Lieux : En visio, déplacements sur tout le territoire départemental, régional et national (en fonction des besoins)

En entreprise : me demander un devis

Elisabeth Bernardo - Hypnose/ Hypnothérapie / Coaching /
211 RUE DES VOIES DU BOIS, Colombes (92700)